Description
Exercez concrètement des solutions à des questions fréquentes sur sa sécurité. Bonifiez votre coffre en outils de sécurité pour plus de tranquillité d’esprit et se construire des relations meilleures.
4 thèmes sur la sécurité
À l’aide de pratiques concrètes – même en ligne! – les participant.e.s exerceront des habiletés pour plus de :
Sécurité émotionnelle
- Reconnaître et désamorcer ses déclencheurs
- Se protéger d’une attaque verbale
- Retrouver son équilibre dans son imagination pour rester en sécurité
Sécurité relationnelle & LIMITES AU QUOTIDIEN
- Comprendre la Recette Fullpower du consentement
- Connaître les Principes Fullpower de la sécurité relationnelle
- Exercer différentes sortes de limites pour contrer différents niveaux d’intrusion
COMMUNICATION POSITIVE & RÉSOLUTION DE CONFLITS
- Utiliser le « Pont Fullpower des limites positives » pour une meilleure communication
- Gérer les réactions négatives à une limite
- Répondre à des réactions négatives à nos limites
Sécurité au quotidien & en situation D’URGENCE (introduction)
- Démontrer de la confiance en soi respectueuse
- Prendre en main sa sécurité pour réduire un risque ou l’éviter
- Utiliser de l’autodéfense verbale et physique en dernier recours
- Obtenir de l’aide pour la sécurité, même auprès de personnes occupées ou réticentes à aider
Pour qui ?
- Personnes de 16 à 116 ans.
- Les personnes mineures doivent avoir une autorisation signée d’une autorité parentale pour participer.
- Groupe limité à 15 écrans (1 inscription = 1 écran)
- Plus d’une personne peut être à l’écran en même temps, en autant que toutes puissent voir et être vues par la formatrice. Limite suggérée de 3 personnes par écran.
L’inscription de 150 $ par écran comprend :
- 1 inscription = 1 écran = 1 à 3 personnes (maximum suggéré pour une meilleure visibilité)
- AUCUN jeune de 15 ans est moins est accepté dans cet atelier.
- Les personnes de 16 ans et plus peuvent participer, avec autorisation parentale signée.
- Si un de vos enfants est plus jeune que l’âge minimum de cet atelier, SVP vous inscrire séparément à un de nos ateliers pour son groupe d’âge. Ou encore, optez de participer en famille (tous vos enfants) dans le groupe d’âge qui convient à votre plus jeune.
- un soutien personnalisé par courriel avant et après l’atelier
- liens vers des ressources pour vous aider à appliquer, adapter et mettre en pratique ces habiletés importantes.
- Réductions disponibles sur demande. Visitez nos FAQ pour en savoir plus
SVP considérez « Donner Fullpower au suivant »
Grâce aux dons, nous pouvons offrir des places à tarif réduits et très réduits dans nos ateliers ouverts à tous. Si vous êtes en mesure d’offrir une contribution sous forme de don, votre soutien serait grandement apprécié.
Nombre d’inscriptions
SVP confirmer que la quantité d’inscription indiquée ci-bas correspond au nombre d’ÉCRANS qui participeront à l’atelier.
1 écran = 1 à 3 personnes