12 Habiletés de sécurité émotionnelle
Nos déclencheurs émotifs sont des pensées, mots, gestes qui nous font exploser d’émotions. Voici 12 habiletés de sécurité émotionnelle, utiles à tout âge.
Prenez votre engagement ‘Sécurité d’abord’
À propos de l’auteure, traductrice et attribution Après un atelier Seniorpower, une femme aînée a déclaré : « La chose la plus précieuse que j’ai apprise, c’est que notre sécurité est plus importante que les sentiments inconfortables comme le fait que quelqu’un soit gêné, agacé ou dérangé. J’aurais aimé l’avoir…
Consentement et limites pour adultes
Les habiletés de consentement font partie d’un ensemble plus vaste d’habiletés sur les limites nous permettant de prendre en main notre bien-être et celui de nos proches. Cet article décrit comment persister face aux réactions négatives.
14 Conseils de sécurité Pleins Pouvoirs pour adultes
Conseils de sécurité pour aider à se protéger de la majorité des formes de violence Tirés du programme Fullpower pour adultes, ados et aînés Auteure | Traduction | Partager cet article La responsabilité d’un acte de violence appartient toujours à son auteur. La faute n’est pas du côté de la cible.…
10 Meilleures pratiques des équipes et du personnel Kidpower
Inspiré, avec permission, du livre ‘7 Habits of Highly Effective People’, notre personnel Kidpower s’efforce de cultiver 10 habitudes pour en faire nos meilleures pratiques.
L’intégrité en communication
Le manque d’intégrité dans la communication peut entraîner des déchirements et un énorme gaspillage d’énergie dans les familles, écoles, équipes et communautés. Trop de relations sont endommagées parce que les parties n’osent pas se parler directement.
Quoi faire pour aider un enfant qui nous raconte un problème ?
Quoi faire pour aider un enfant qui nous raconte un problème potentiel d’abus, d’intimidation, de harcèlement, de violence ou tout autre problème qui le dérange 7 étapes pratiques de Kidpower pour l’aider De nombreux adultes bienveillants nous demandent fréquemment « Que dois-je faire si un enfant vient vers moi pour…
Comment choisir un bon programme en autodéfense
Conçus avec soin, les ateliers d’auto-défense peuvent être passionnants, favoriser l’autonomie, et être un élément transformateur dans la vie d’une personne. Mal construits, ils peuvent être ennuyeux, décourageants et destructeurs. La qualité du programme et l’approche de l’instructrice ou de l’instructeur font une énorme différence dans les résultats de tout…
Auto-défense verbale pour adultes
Stratégies verbales basées sur des histoires de succès Hormis l’histoire cocasse décrite ci-bas, toutes les tactiques non violentes d’autodéfense expliquée ci-après ont aidé bien des personnes à se sortir de situations variant du désagréable au dangereux. Vous pouvez utiliser des tactiques comme celles-ci pour mettre fin à une attaque, gagner…